O Curso tem o escopo de oferecer conhecimento ao estudante sobre os benefícios do Pilates para a saúde
O presente Curso aborda sobre o Pilates, que é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios
Hoʻohana mākou i nā kuki e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike pūnaewele maikaʻi loa. Ma ka hoʻohana ʻana i kā mākou pūnaewele, ʻae ʻoe i kā mākou kulekele pilikino. E aʻo hou ma ʻaneʻi.
