O Curso tem o escopo de oferecer conhecimento ao estudante sobre os benefícios do Pilates para a saúde
O presente Curso aborda sobre o Pilates, que é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios
Muna amfani da kukis don ba ka mafi kyawun ƙwarewar kan layi. Ta hanyar amfani da gidan yanar gizon mu, kana yarda da manufofin sirrin mu. Koyi ƙari anan.
